Work History
角色、行动、结果、日期、技能和支持来源保存在一起。
记录完成的工作，在下一次申请中复用
把工作内容、个人贡献、结果和来源一起保存，之后可在申请中重复使用。
简历是精简版，Work History 保留背后的依据。
工作的价值还在，过程细节却很快会模糊。把判断、贡献、结果和来源保存在 Work History，之后写简历、准备申请或面试时可以直接核对。
导入已有资料
导入笔记、文档、链接、GitHub 工作、Notion 页面或 AI 会话总结后，你做了什么、带来了什么结果会被整理成可编辑的记录。
手动输入
直接写下你记得的内容，包括目标、你做了什么、带来了哪些变化、时间、使用的技能和依据链接。
文件
上传方案、报告、幻灯片、截图、会议记录或复盘文件，系统会提取有用信息并整理成草稿。
已有简历
选择已有经历或项目，补充简历中未能写下的背景、你的贡献、结果和依据。
Notion
选择能体现你的角色和结果的页面，例如计划、决策记录、发布说明、研究或复盘文档。
GitHub
选择仓库、PR、Issue 或 Commit，系统会整理解决的问题、你修改的内容和实际发布结果。
MCP
智能体完成任务后，请它保存任务、关键决策、结果和最终成果链接。
可通过 MCP 连接的应用
连接账号后，请应用将已完成的对话或任务保存到 Work History。
ChatGPT
Codex
Claude
Claude Code
Cursor
Cline
Poke
OpenClaw
OpenCode
Hermes
各应用的连接方式和使用条件可在指南中查看。
一条 Work History 要记录什么？
不必从完整句子开始。先记录发生了什么、你做了什么、带来了什么变化，以及依据在哪里。之后可以随时修改。
- 背景
- 在哪家公司或项目、何时、为谁完成，以及为什么重要
- 工作
- 解决了什么问题、有哪些限制、做了哪些判断和具体工作
- 我的贡献
- 你亲自负责和完成的工作、协作对象以及使用的技能
- 结果和依据
- 发生变化的数据、发布成果、经验总结，以及可验证结果的文件、看板、PR 或笔记链接
从资料到保存的记录
选择依据，检查生成的草稿，只保存准确的内容。
- 选择依据资料
选择能体现这项工作的笔记、文件、Notion 页面、GitHub 工作或已完成的智能体任务。先删除机密信息。
- 检查草稿内容
核对标题、公司或项目、时间、你完成的工作、结果、技能和来源链接，并修正名称和数字。
- 保存这条记录
只保存你能够说明的内容。记录可随时修改，并可在不同的简历、申请或面试中只复用相关内容。
一条记录，用于下一次申请的各个环节
不必每次靠记忆重组同一个项目，只选择当前任务需要的依据。
这些学校和公司的学生与职场人士已经加入
常见问题
选择以后能够说明本人判断、职责范围、限制、行动与结果，并有原始资料可核对的工作。
可以手动创建，也可以使用文件、笔记、已保存简历、Notion 页面、GitHub 仓库或已授权的 AI/MCP 会话资料。保存前请检查标题、工作内容、行动、结果、日期、技能和来源。
只使用有权处理的资料。删除公司、客户、项目机密和个人信息，不要把受限原文复制到记录中，只保留能够支持该表述的简要来源。
工作记录是详细依据，应按职位选择内容，在简历中精简，在面试中保留判断过程。
请准备已完成工作的记录与资料，并保留原始资料以便与结果对照。
请与原始资料与实际职责范围对照，确认日期、数字、职责和专有名词后再保存、分享或申请。
使用真实资料核对记录完成的工作，在下一次申请中复用。
整理已完成工作的记录与原始资料，核对记录完成的工作，在下一次申请中复用中的职责范围、判断和成果后再复用。